Необходимо иметь с собой удобную одежду для занятий, коврик для йоги и бутылочку для воды.
Локация: Клубный дом (ул. Аполлона, 11), второй этаж, зал для практик
Дни недели: по вторникам
Нараяни — сертифицированный преподаватель гималайской сиддха йоги, ученица просветленного Гуру Пайлота Бабаджи, занимается духовными практиками более 15 лет.
Гималайская йога направлена на то, чтобы сделать человека здоровым, открыть энергетические каналы за счет растяжки, силовых упражнений, работы с дыханием и суставами.
На занятиях вы сможете углубиться в практику. Всегда это разная йога, потоковая, но каркас всегда неизменный — это гималайская сиддха йога с пранаямами и медитациями.
*доступны разовые посещения по предварительной записи в рамках программы тест — лайф
