Ретриты «Остановка» и «Остановка. Погружение» с Андреем Алексеевым
20 ноября 2018
Две программы пройдут в декабре в Деревне Мира.
Хотите остановить нескончаемый поток мыслей, вырваться из ежедневной гонки и просто побыть наедине с собой? Тогда две программы, которые мы подготовили в декабре, именно для вас!
Андрей Алексеев. Ретрит «Остановка»
- Продолжительность: день
- Начало: 8 декабря, 10.00.
- Окончание: 8 декабря, 20.00
Андрей Алексеев. Ретрит «Остановка. Погружение»
- Продолжительность: 3 дня
- Начало: 8 декабря, 10.00.
- Окончание: 10 декабря, 20.00
Место: Мира Деревня
В программе:
- Йога: физические упражнения, дыхание, медитации
- Мауна – практика молчания
- Лекция, вопросы - ответы
- Гречневая диета
Расписание
8 декабря
10.00 – 18.00 – Мауна
10.00 – 12.30 – Практика
13.00 – 14.00 – Обед
14.00 – 14.30 – Отдых
14.30 – 17.30 – Практика
18.00 – 18.30 – Ужин
18.30 – 19.45 – Беседа с учителем, вопросы-ответы
20.00 – Отъезд группы Ретрит «Остановка»
22.00 – Отбой для группы Ретрит «Остановка. Погружение»
9 декабря
6.30 – 8.30 – Практика
9.00 – Завтрак
10.00 – 12.30 – Практика
13.00 – Обед, отдых
15.00 – 17.30 – Практика
18.00 – Ужин
19.00 – Вечерняя практика
22.00 – Отбой
10 декабря
Мауна до 13.00
6.30 – 8.30 – Йога
9.00 – Завтрак
10.00 – 12-30 – Практика
13.00 – Обед, отдых
14.00 – 15.00 – Трек-медитация
16.00 – 17.00 – Лекция
17.30 – Ужин
18.00 – Беседа с учителем, вопросы-ответы
20.00 – Отъезд
Стоимость участия
- Андрей Алексеев. Ретрит «Остановка» – 2000 рублей/чел.
- Андрей Алексеев. Ретрит «Остановка. Погружение» – 6000 рублей/чел.
Участникам событий Андрея Алексеева – скидка 50%.
Чтобы оставить заявку на участие, заполните форму по ссылке.