Ретриты «Остановка» и «Остановка. Погружение» с Андреем Алексеевым

Хотите остановить нескончаемый поток мыслей, вырваться из ежедневной гонки и просто побыть наедине с собой? Тогда две программы, которые мы подготовили в декабре, именно для вас!

Андрей Алексеев. Ретрит «Остановка»

• Продолжительность: день
• Начало: 8 декабря, 10.00.
• Окончание: 8 декабря, 20.00

Андрей Алексеев. Ретрит «Остановка. Погружение»

• Продолжительность: 3 дня
• Начало: 8 декабря, 10.00.
• Окончание: 10 декабря, 20.00

Место: Мира Деревня

В программе:

• Йога: физические упражнения, дыхание, медитации
• Мауна – практика молчания
• Лекция, вопросы - ответы
• Гречневая диета

Расписание

8 декабря

10.00 – 18.00 – Мауна
10.00 – 12.30 – Практика
13.00 – 14.00 – Обед
14.00 – 14.30 – Отдых
14.30 – 17.30 – Практика
18.00 – 18.30 – Ужин
18.30 – 19.45 – Беседа с учителем, вопросы-ответы
20.00 – Отъезд группы Ретрит «Остановка»
22.00 – Отбой для группы Ретрит «Остановка. Погружение»

9 декабря

6.30 – 8.30 – Практика
9.00 – Завтрак
10.00 – 12.30 – Практика
13.00 – Обед, отдых
15.00 – 17.30 – Практика
18.00 – Ужин
19.00 – Вечерняя практика
22.00 – Отбой

10 декабря

Мауна до 13.00
6.30 – 8.30 – Йога
9.00 – Завтрак
10.00 – 12-30 – Практика  
13.00 – Обед, отдых
14.00 – 15.00 – Трек-медитация
16.00 – 17.00 – Лекция
17.30 – Ужин
18.00 – Беседа с учителем, вопросы-ответы
20.00 – Отъезд

Стоимость участия

• Андрей Алексеев. Ретрит «Остановка» –  2000 рублей/чел.
• Андрей Алексеев. Ретрит «Остановка. Погружение» –  6000 рублей/чел.

Участникам событий Андрея Алексеева – скидка 50%.

Чтобы оставить заявку на участие, заполните форму по ссылке.