Спасибо! Ваша заявка принята.
Написать нам
12.01.2020 11:00
На занятии вы познакомитесь с упражнениями, которые доступны людям с любым уровнем подготовки, а также узнаете:
- как растяжку и силовые упражнения превратить в удовольствие и научиться адаптировать под себя любые упражнения,
- что поможет раскрыть потенциал и физические возможности,
- как самостоятельно быстро и безопасно расслаблять шею и спину.
Кроме этого, сможете закрепить полученные навыки или углубиться в работе над упражнениями, развивающими силу и растяжку, и при этом позволяющими достигать расслабления.
БОНУСЫ для всех участников этого дня:
Знакомство с эмоциональными техниками из курса «Терапия тела», в рамках которых вы узнаете, как:
- научиться управлять своим настроением через тело;
- быстро и эффективно справляться с эмоциями и трансформировать негативные состояния в пользу для себя;
- найти для себя мотивацию и научиться делать полезные упражнения регулярно.
Скидка 20% на онлайн-курс «Терапия тела».
Автор методики - Наталия Говорова, тренер с 8-летним опытом, основатель танцевальной студии. Все техники, пошедшие в курс, основаны на личной практике работы со своим телом.
- Считаю, что за тренировками без стресса и искр из глаз – будущее, это новый подход к развитию спорта. А любовь и принятие своей индивидуальности - это ключ к гармоничному состоянию, - считает Наталия.
Время: 11.00 - 14.00
Орг.взнос: взрослые - 1200 руб.
Форма одежды: свободная
Регистрация на мероприятие
 |
 |
 |
|
