Наталия Говорова

Жительница «Мира Деревни», автор и ведущая курса «Растяжка без боли».

Наталия Говорова на своих авторских занятиях помогает соседям развивать гибкость, преподаёт спонтанную хореографию для взрослых и танцы для деток.
⠀
– С проектом я познакомилась через книгу Андрея Алексеева «Путь к себе», которую мне однажды подарили. Когда прочла, захотелось узнать ещё больше об этом человеке. Стала искать информацию в интернете и увидела пост о посёлке.
⠀
Пространство очень откликнулось мне своими принципами. Например, свободы выбора. Здесь каждый волен найти свой духовный путь. Поэтому здесь нет построек религиозных учреждений.
⠀
Ещё один ведущий принцип — здоровый образ жизни. Есть чёткие границы в этом плане, нельзя демонстрировать свои вредные привычки и приветствуется всё, что связано с самопознанием и саморазвитием!
⠀
Я сама с удовольствием веду занятия в «Мира Деревне». Начинала с классических методов развития тела – растяжки и хореографии. Но сейчас переключилась на практики, которые развивают важные внутренние состояния и раскрепощают. Через медитации я пришла к своей авторской программе. В ней много техник, раскрывающих потенциал человека и помогающих входить в поток удовольствия от тренировки.